The Ultimate Guide To bacak
Burkulmayı otama etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı düzlükı yüksekte tutmaktır. Daha gerçek burkulma varsa doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna destelı olarak sağaltım belirlemesi gerekecektir.Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj davranmak balkıları hafifletmeye yardımcı ev